• Россия, Санкт-Петербург, ул. Буренина, д. 5
  • shop@leanora.ru

11:00 - 17:00

В корзине пусто!

Поединок с акне.

Летом кажется, что навсегда избавился от прыщей, а зимой убеждаешься в обратном. Но есть и такие страдальцы, кто не знает отдыха от акне ни летом, ни зимой. Как же преодолеть проблему?

1. Не слишком много сладостей

 Страдающим от акне подросткам может помочь ограничение потребления молочных продуктов, муки и сахара, но в целом всего сладкого. Нездоровое питание может способствовать распространению акне.

 2. Рыба на столе

 Последние исследования показывают, что потребление рыбы может положительно повлиять на кожу. Предполагается также защитный эффект витамина A, витамина D и богатых цинком продуктов.

  3. Уверенность в себе

 Отдельные прыщи появляются время от времени у каждого. Но если их становится все больше, даже самая стабильная уверенность в себе дает трещины. Хорошие новости от дерматологов: любые формы акне могут быть, по крайней мере, улучшены, даже рубцы успешно вылечиваются.

 4. Правильное очищение кожи

 Тщательный уход за кожей поддерживает заживление акне. Средства по уходу должны быть обезжиренными, чтобы не перегружать кожу дополнительно. Кроме того, надо пользоваться очищающими лосьонами и синдетами, отказавшись от мыла.

5. Будьте осторожны с косметикой

 Даже если нужно скрыть плохую кожу: косметика нередко усиливает акне, если содержит слишком много жира. Это также справедливо и для некоторых ингредиентов, таких как ланолин или стеариновая кислота. Обычно дерматологи рекомендуют непременно удалять декоративную косметику перед сном.

Удалением прыщей должен заниматься только косметолог. В противном случае будьте готовы к возможному распространению воспаления и, как следствие, к образованию неприглядных шрамов на лице.

6. Солнце и стресс

 Врачи рекомендуют при акне не начесывать волосы на лоб. Умеренное воздействие УФ-излучения полезно, но ни в коем случае не чрезмерное. Недостаток сна, стресс и курение часто усиливают акне.

7. Принять помощь

 Примерно у каждого десятого молодого человека проблема с акне настолько серьезна, что они должны обратиться к врачу. Многие больные также страдают от проблем с психическим здоровьем. Рекомендуется в таких случаях поддержка педиатра или дерматолога.

 8. Тимьян эффективнее, чем специальные кремы

 Содержащиеся в тимьяне вещества убивают бактерии уже через 5 минут после применения. Исследователи пытаются выяснить, как именно действует экстракт тимьяна.

9. Пробиотики наносят дополнительный удар

 В тяжелых случаях врачи назначают антибиотики для лечения акне. Дополнительный прием пробиотиков помогает уменьшить побочные эффекты при приеме антибиотических препаратов. Они улучшают даже цвет лица. Пробиотики способствуют укреплению здоровья. Их можно найти не только в некоторых молочных продуктах, к примеру, в йогурте, но и в специальных препаратах из аптеки.

Рекомендуемые

Рейтинг@Mail.ru