• Россия, Санкт-Петербург, ул. Буренина, д. 5
  • shop@leanora.ru

11:00 - 17:00

В корзине пусто!

Голая красота: как прекрасно выглядеть без косметики

Голая красота: как прекрасно выглядеть без косметики

18.12.2017

Каждой девушке надоедает ежедневно наносить тонны косметики, чтобы выглядеть безупречно. Некоторые из них преувеличивают, а кто-то прибегает к более кардинальным изменениям - наращиванию, татуажу и инъекции. Однако если у вас чистая кожа, то нет смысла штукатуриться.

Выполняя всего 5 правил, вы будете выглядеть свежо и красиво и без косметических средств.

1. Занимайся спортом. Положительный эффект будет не только для тела, но и для лица. Практически любая физическая нагрузка даст замечательные результаты. Не забывайте очистить кожу лица от косметики перед занятием, затем протрите кубиком льда, а в душе нанесите масочку и хорошо увлажните кремом.

2. Регулярный массаж. После того как очистишь кожу, возьми увлажняющий крем и помассируй пальцами лицо по массажным линиям. За несколько недель ты не узнаешь себя.

3. Питание и вредные привычки. Запомни: курение, алкогольные напитки, сладкое, жареное, маринованное, фаст-фуд, тесто - твои враги. Больше свежих овощей и фруктов, а еще смузи - вкусно и полезно. Не забывай про минимальное количество воды - 1,5 литра.

4. Выбирай правильные молочные продукты. Ученые доказали, что с возрастом нужно употреблять меньше коровьего молока, поскольку оно замедляет обменные процессы и плохо влияет на организм. К тому же, регулярное употребление молочных продуктов прямопропорционально количеству высыпаний на вашем лице. Попробуй кокосовое, миндальное либо козье, в котором калия значительно больше, чем в коровьем молоке.

5. Занимайся любовным актом на регулярной основе. Секс восстанавливает нервные клетки, придает гормон счастья и предупреждает старение кожи. Совмещайте приятное с полезным и будете выглядеть на все 100!