leanora.ru
Женский журнал
leanora.ru
Красота и здоровье
Кулинария
Беременность
Сад и огород
Рукоделие
Фитнес
Карта сайта
Страницы
Главная
Карта сайта
Контакты
Записи
Беременность
3 лучших идеи для фотосессии беременных
Желтые выделения во время беременности: стоит ли переживать
Какими могут быть основные причины болей в левом боку при беременности
Когда и как одевать бандаж для беременных
Когда начинать носить бандаж для беременны
Кокосовое масло эффективное средство от растяжек при беременности
На каком сроке делают первое узи при беременности
Основная причина боли в животе при беременности
Правильный рацион питания для беременных на разных сроках
Причины болей в левом боку при беременности
Красота и здоровье
“Я видела столько несчастных худых женщин”: Анна Седокова о весе, уходе за собой и питании
13 легких увлажняющих кремов на лето, которые не закупорят кожу
5 продуктов, которые меняют ваше лицо не в лучшую сторону
7 золотых правил нанесения ароматов
7 причесок, которые можно сделать за 5 минут
9 ошибок, которые мы совершаем, нанося солнцезащитный крем
9 хитростей по уходу за собой, о которых вы вряд ли знали
BB-мусс, мицеллярный гель, масляная маска-свеча и другие бьюти-новинки до 1 000 рублей
Wanted: аромат Byredo, посвященный переходному возрасту
Wanted: аромат принятия ванны от Maison Margiela
Wanted: коллекция Estée Lauder Act IV, созданная правнучкой Эсте Лаудер
Wanted: коллекция макияжа Les Beiges Summer of Glow от Chanel
Wanted: коллекция солнечного макияжа Solar Glow от Dolce & Gabbana
Wanted: летняя коллекция Sunkissed Collection от Clarins
Wanted: летняя коллекция ароматов Blossoms Collection, Jo Malone London
Wanted: солнцезащитные новинки от Bioderma
Wanted: увлажняющая эмульсия Hydra Zen Anti-Stress Glow от Lancome
Wanted: юбилейная коллекция румян Joues Contraste от Chanel
Wanted: японский лифтинг-массажер Mami от бренда L&L Skin
Анна Седокова призналась, что сделала липосакцию после первых родов
Бальзамы для губ, тинты, летние ароматы и другие бьюти-новинки
Боли при месячных. Почему они бывают и как с ними бороться
Бьюти-бестселлеры: самые популярные косметические средства всех времен
Бьюти-дайджест: от handmade-маски Холли Берри до мейкап-примерочной
Бьюти-дайджест: от гантелей Louis Vuitton до Наоми Кэмпбелл в рекламе
Бьюти-дайджест: от домашней маски для волос Карди Би до летней коллекции Dior
Бьюти-дайджест: от духов с запахом космоса до экомарафона
Бьюти-дайджест: от инструкции Евы Лонгории по закрашиванию седины до подкаста о парфюмерии
Бьюти-дайджест: от лимонного окрашивания Ланы Дель Рей до онлайн-вечеринки
Бьюти-дайджест: от макияжа для персонажей игры The Sims до косметики от Канье Уэста
Бьюти-дайджест: от программы по прокачке мозгов и тела до онлайн-школы красоты
Бьюти-дайджест: от секрета ухода за кожей Джеки Кеннеди до лака с ароматом пиццы
Бьюти-дайджест: от секрета ухода за кожей Мэрилин Монро до макияжа носа
Весенний авитаминоз: сглаживаем его влияние
Весна – пора цветения и… аллергии
Виктория Бекхэм, Лера Кудрявцева и еще 6 звезд, которые удалили грудные имплантаты
Витамин А в капсулах. Советы по применению
Внутреннее солнце: 10 способов жить по-летнему
Воспаление седалищного нерва: симптомы и лечение
Восстановление девственной плевы: как и зачем делают гименопластику
Высокая температура у взрослого. Что делать?
Высокий пульс и низкое давление: в чем причина?
Глиттеры, посвященные знаковым местам Москвы и Петербурга, летние ароматы и другие бьюти-новинки
Да пребудет с тобой сила: секс-игрушки, вдохновленные фильмами
Девушка с обложки Vogue, бегунья и владелица бренда одежды: что мы знаем о модели plus-size Кэндис Хаффин
Диета при вздутии живота
Жизель Бундхен, Адриана Лима, Коко Роша: где сейчас супермодели 2000-х?
Идеальные брови. Как придать бровям красивую форму и нужный оттенок
Ингаляция в домашних условиях
История создания легендарного аромата Chanel № 5
Как весна влияет на настроение: причины и борьба с весенней депрессией
Как забеременеть двойней
Как избавиться от звездочек на лице в домашних условиях
Как избавиться от усов девушке в домашних условиях
Как использовать бигуди на липучках
Как перевести рисунок на тело
Как подобрать себе стрижку по фото
Как сделать прическу на средние волосы дома
Как снять боль в поджелудочной железе
Как спастись от аллергии в весенне-летний сезон
Как убрать белые точки под глазами
Как убрать покраснение на лице быстро
Как убрать синяк за один день
Как увлажнить кожу лица в домашних условиях
Как укрепить мышцы влагалища
Как укрепить сосуды
Карантинные бьюти-инновации: от зум-консультаций с косметологом до виртуального макияжа
Консилер с кофеином, сыворотка с цинком и другие бьюти-новинки недели
Краткая история создания “волшебной палочки” — культового вибратора всех времен
Крем-фраппе для тела, паффы, летние ароматы и другие бьюти-новинки
Крисси Тейген сделает операцию по удалению грудных имплантатов
Купероз на лице
Летние проблемы со здоровьем: как избежать
Летняя бессонница: как бороться
Лето: не болейте!
Лучшие позы для зачатия ребенка
Марьин корень и его целебные свойства
Маски для упругости кожи лица
Менструации во время беременности. Почему идут месячные во время беременности?
Миндальный скраб-мюсли, пилинг-скатка, санитайзер и другие бьюти-новинки недели
Молочница у женщин: симптомы, лечение молочницы
Молочница у женщин: симптомы, причины, лечение
Настойка перца для роста волос
От Ван Гога до Девушки с жемчужной сережкой: художник создает невероятно реалистичные портреты исторических личностей
От принцессы Дианы до Кейт Миддлтон: секреты ухода за собой королевских особ
Парфюмированная пудра, помада для маскировки седины и другие бьюти-новинки
Пенсия
Подтяжка лица в домашних условиях
Почему молочницу надо вылечить до конца?
Прически для волос средней длины (ФОТО)
Пяточная шпора – лечение народными средствами
Сальма Хайек опубликовала фото без макияжа и продемонстрировала седые волосы
Самые ранние признаки беременности
Скрабы и маски для сауны
Сосудистые звездочки – как сделать кожу здоровой
Спрей для подготовки к загару, солнцезащитные средства и другие летние бьюти-новинки
Техники и советы сексологов: как прокачать свой оргазм
Чистка лица жидким азотом – плюсы и минусы процедуры
Что полезно есть на завтрак: “здоровые” рецепты
Кулинария
Аллен Карр: легкий способ похудеть
Вкусный салат с красной рыбой
Гречневая диета и очищение организма
Диета «Минус ужин»: стопроцентный результат!
Диета Меган Фокс. Параметры Меган Фокс: рост и вес
Диета минус 60 – рецепты стройности
Диета при высоком гемоглобине
Диета при гипертонии. Рецепты блюд
Диета при повышенной кислотности желудка
Иглоукалывание – эффективный способ похудеть
Имбирь для похудения, противопоказания, корень имбиря, чай с имбирем
Как определить норму своего веса
Как похудел Кристиан Бейл
Как похудеть в верхней части тела
Как похудеть, если фигура «груша»
Как рассчитать свой идеальный вес?
Картошка по-деревенски, жареная на гриле
Куриный салат с грибами и корейской морковью
Лучшие рецепты с баклажанами
Меню диеты Кима Протасова. Худеем вкусно
Недорогие эффективные диеты
Отзывы о яичной диете: плюсы и минусы
Пенсионерам выплатят крупную сумму
Протеиновая диета доктора Дюкана
Рецепты кето диеты на любой вкус
Рецепты полезных летних закусок
Салат «Барский» для праздничного новогоднего стола
Салат «Мимоза»
Салат «Нежный» к Международному женскому дню – 8 марта
Салат «Оливье » (французский рецепт)
Салат «Хрустим» на Новогодний стол
Салат из курицы с гранатом к новогоднему столу
Салат на праздник 23 февраля «Танк»
Салат с авокадо и кедровыми орешками
Салат с курицей и авокадо на новогодний стол
Самые низкокалорийные сладости
Секреты питания по Борменталю
Традиционная паста «Аррабиата»
Худеем правильно. Как правильно худеть женщине
Хурма – сладкая диета
Чем заменить мучное и сладкое на диете
Яичная диета на 4 недели
Яичная диета на неделю
Рукоделие
10 скрытых возможностей втулки от туалетной бумаги, которая сгодится не только для прямого назначения
15 прелестных вещиц, которые можно сделать своими руками буквально за выходные
17 безумно милых вещичек для дома, которые быстро можно сделать своими руками
17 хитростей, опробованных современными родителями
Вязаные экспонаты в подводном музее
Декор, который не бьет по бюджету: пэчворк в интерьере
Делаем мягкую игрушку в виде новогодней елки
Делаем прованс баночку с элементами морского стиля
Как вернуть популярность вязанию? Рекламой!
Креативная экономия: свадебное платье, связанное крючком по дороге на работу
Лайфхак: как старый свитер превратить к эксклюзивную вещь
Мини-шедевры, которые можно сделать своими руками из атласных лент
Новая прибавка к пенсии
Способы незаметно зашить дырку на джинсах и можно ли это сделать дома
Стол для вышивания
Сад и огород
10 признаков горе-садовода, который загубит весь урожай (проверьте себя)
10 растений для дачи, которые перенесут следующую зиму
4 важных вещи, которые стоит делать в засушливое лето с сухой почвой (важно знать садоводам!)
5 бюджетных идей для создания тени на участке (и никакого солнцепёка!)
5 советов по работам на участке для ленивых садоводов
5 способов оформить сад цветами в контейнерах (во-первых, это просто)
5 удачных комбинаций растений для эффектной клумбы
6 бюджетных и красивых способов организовать освещение на дачном участке
6 дикорастущих растений, которые можно посадить на своем участке (и сделать его красивее)
7 огнеопасных растений в вашем саду (будьте предельно осторожны!)
7 подходящих растений для заболоченной почвы (вырастут там, где вы и не надеялись!)
7 причин включить зеркало в декор сада (вы даже вы задумывались!)
7 стильных и недорогих вещей из ИКЕА для зоны отдыха на дачном участке
7 частых ошибок в оформлении декоративного пруда на даче
8 бюджетных идей для организации удобной и комфортной диванной зоны в саду
8 красивых растений для сада, цветущих весь дачный сезон
8 популярных ошибок при работе с удобрениями для сада
8 растений, из которых можно сделать удобрения (и сэкономить!)
8 самых провальных идей в ландшафтном дизайне сада (лучше не повторять!)
8 съедобных растений, которые еще не поздно посадить на участке
9 необычных растений для вашего участка, которые не растут у соседей
9 самых распространенных вредителей и болезней садовых растений (и что с ними делать)
Анемона японская, посадка и уход
Виды и сорта хвойников: лучшие для ландшафтного дизайна в саду на даче
Для неопытных садоводов: 5 советов о том, как создать свой первый огород
Если ваш участок — 2 сотки: 8 функциональных идей для обустройства маленькой площади
Если вы не любите грядки: 3 шага к саду в стиле минимализм (красиво и просто!)
Как защитить садовые посадки в жару: 8 важных советов по сохранению урожая
Как повысить урожайность баклажанов
Как повысить урожайность капусты в открытом грунте
Как повысить урожайность моркови
Как повысить урожайность помидор
Как повысить урожайность сладкого перца
Как посадить виноград весной саженцами: правила посадки и выращивания
Как посадить виноград весной черенками: правила посадки и выращивания
Как посадить плетистую розу весной в открытый грунт: правила посадки и выращивания
Как посадить тую брабант весной: правила посадки и выращивания
Как правильно обрезать дерево: когда и как проводить
Как правильно прищипывать петунию
Как предотвратить появление сорняков на участке: 7 способов облегчить себе жизнь
Как ускорить созревание помидоров
Как ухаживать за декоративными камнем и каменной насыпью в огороде
Клумба для ленивых: 9 садовых растений, которые цветут сами по себе
Когда лучше поливать разные виды растений: идеальное время для 8 популярных культур
Красиво и полезно: 10 овощей, которые можно посадить, чтобы украсить грядку
Красивые клумбы из хвойников: лучшие идеи дизайна и советы по оформлению
Ландшафтный дизайн дачного участка 4 соток своими руками: идеи на фото и советы по обустройству от IVD.ru
Можно ли использовать в садоводстве просроченные семена и как их оживить: 7 способов
Можно ли сажать мак на своем участке: за какие цветы могут оштрафовать садовода
Неприхотливые многолетние и однолетние цветы, цветущие все лето
Пенсии станут выше
Пенсионная надбавка
Почему гниют помидоры
Почему не цветут помидоры
С чего начать проектировать ландшафтный дизайн участка своими руками
Топ-7 популярных ошибок начинающего огородника (и как их не допустить)
Хвойники в ландшафтном дизайне: фото лучшего оформления композиций — ivd.ru
Хранение луковиц лилий
Цветок анагаллис и его выращивание
Цветы диморфотека, посадка и уход
Цветы для сада фото и названия
Цветы на фоне неба и облаков (фото)
Что делать с заброшенным садом, чтобы он стал украшением дачи: 3 идеи
Что и как высадить на овощную клумбу: 7 идей полезного и необычного оформления грядок
Что можно сажать в июле: посадка овощей, цветов и трав
Фитнес
14 вариантов полезных перекусов для тех, кто постоянно заглядывает в холодильник
6 упражнений, которые не помогут похудеть, и чем их заменить
8 простых способов сделать тренировку более эффективной
Американка Джанна Шортино похудела на 50 кг, чтобы стать актрисой. Фото
Бритни Спирс тренируется на свежем воздухе во время карантина: “Хочу вернуть свой прежний пресс!”
Главные мифы о фитнесе и питании, которые мешают прогрессу. Советы фитнес-блогера
Джейсон Уолш: что мы знаем о голливудском фитнес-тренере, с которым работают Ирина Шейк, Брэдли Купер и другие звезды
Джессика Симпсон показала подтянутую фигуру и призвала поклонников тренироваться для психического здоровья
Жим лёжа – как правильно выполнять и избежать травм и ошибок
Зарядка для спины: держим осанку!
Инсайдер рассказал о сильном похудении Адель: “Она невероятно стесняется своей новой внешности”
Как быстро похудеть после родов? История и тренировки фитнес-мамы Стефани Санзо
Как выбрать беговую дорожку для дома
Как выбрать коврик для домашних тренировок по фитнесу, йоге и пилатесу? Советы тренера
Как выпрямить кривые ноги
Как делать зарядку дома? Тренировка на укрепление суставов и связок, видео
Как заниматься йогой в домашних условиях? Энергетическая тренировка для начинающих, видео
Как заниматься на фитболе? Мнение эксперта, простые упражнения
Как заниматься спортом в жару? Меры безопасности, питьевой режим, восстановление
Как избавиться от целлюлита с помощью упражнений из йоги? 5 действенных асан
Как качать пресс в домашних условиях
Как накачать грудь дома? Упражнения для женщин, советы фитнес-тренера
Как накачать кубики пресса? Тренировки и питание актёра Романа Курцына, видео
Как накачать тело как у звёзд Голливуда? Упражнения от Энистон, Бейонсе, Добрев, видео
Как научиться делать трюки на коньках
Как научиться кататься на коньках задним ходом
Как научиться красиво кататься на коньках
Как научиться садиться на шпагат в домашних условиях
Как научиться тормозить на коньках
Как не поправиться во время беременности? Безопасные тренировки и питание, личный опыт
Как организовать спортзал дома
Как подготовиться к первому полумарафону? Советы и рекомендации тренера, беговые объёмы
Как подобрать лыжи по росту
Как подтянуть живот и добиться тонкой талии? Упражнение «крокодил» для похудения в животе
Как подтянуть мышцы рук? Тренировка без гантелей с собственным весом. Видео
Как похудеть в ногах? Упражнение «бутылочка» для стройных ног и подтянутых ягодиц
Как правильно выбрать фитнес-браслет? Плюсы аксессуара, модели и функции
Как правильно рассчитать интенсивность физических нагрузок
Как правильно стирать беговые кроссовки в стиральной машине – советы, лайфхаки
Как тренироваться во время менструации, чтобы уменьшить вздутие и боли
Как убрать галифе
Как убрать живот к пляжному сезону? Рельефные кубики пресса за короткий срок
Как убрать обвисшую кожу на руках
Как увеличить бедра в ширину
Какие бывают игры на турнике? Рассказывает воркаутер
Какие мышцы работают на велотренажере
Кети Топурия рассказала, как сбросила 17 кг, набранные во время беременности
Когда откроются фитнес-клубы в России после пандемии? Условия для клиентов и сотрудников
Лето в форме! Выбираем правильные нагрузки
Ляйсан Утяшева запустила онлайн-зарядку. Как проходят тренировки со знаменитостями?
Ляйсан Утяшева и Павел Воля провели домашнюю зарядку для Гарика Харламова: видео
Мирослава Дума практикует голодание на карантине: “Это может восстановить всю иммунную систему”
Невеста Криштиану Роналду Джорджина Родригес показала свою домашнюю тренировку
Никакого глютена, сахара и молочки: Вера Брежнева сфотографировалась топлес и раскрыла секрет стройности
Новые пенсии
Персональные тренировки или групповые занятия – что лучше? Мнение эксперта
Персональный тренер Джессики Симпсон рассказал, как она сбросила 45 кг
Повышение пенсий
Подборка фитнес-аккаунтов в TikTok. Онлайн-тренировки за 30 секунд
Почему забиваются мышцы во время тренировки? Как исправить? Мнение фитнес-тренера
Почему не получается накачать попу? Ошибки в упражнениях на ягодицы. Советы тренера
Принципы тренировок моделей плюс-сайз – как подтянуть тело и не похудеть
Прогоняем весеннюю хандру фитнесом!
Простые упражнения для разгона метаболизма и похудения. Выпады, отжимания, планка
Россиянин Антон Рыскин похож на Арнольда Шварценеггера – чем занимается двойник Арни?
Самая возрастная женщина бодибилдер – Эрнестин Шепард. Кто она?
Самые звёздные фитнес-тренеры мира – с ними работают Мадонна, Рианна, Леди Гага
Самые опасные упражнения в тренажёрке, которые могут навредить здоровью. Список
Секреты красоты, которые мы узнали от Натальи Водяновой
Сколько времени нужно бегать, чтобы похудеть – новые выводы учёных
Сколько калорий сжигается при уборке дома: эффективная тренировка
Советы от звезд: Полина Гагарина, Татьяна Навка, Анастасия Решетова и другие показывают, как заниматься спортом на карантине
Стройные руки: план действий
Сырые яйца, ребрышки и 10-минутные тренировки: секреты красоты Мэрилин Монро
Тест на знание фитнес-терминов. Современный фитнес-сленг
Тренажеры для домашнего использования
Тренер Адель рассказал, как ей удалось так сильно похудеть: “Нашей целью было здоровье”
Тренировки 1980-х: веселая аэробика Джейн Фонды и Синди Кроуфорд
Тянем-потянем: 11 лучших YouTube-каналов для занятий йогой
Умное фитнес-зеркало для тренировок: что такое, как работает
Упражнение джампинг джек для похудения. Эффективное жиросжигание — как выполнять
Упражнения для задней поверхности бедра
Упражнения для талии и боков
Упражнения для укрепления связок рук
Упражнения с эспандером
Упражнения со стулом для домашней тренировки. Эффективная прокачка тела. Инструкция
Упражнения, которые сжигают максимальное количество калорий — рассчитываем нагрузку
Упражнения, онлайн-тренировки и фитнес-приложения: как поддерживать форму в изоляции
Фитнес дома: как быть стройной без спортзала
Фитнес летом: из спортзала на природу!
Хлое Кардашьян рассказала, как похудела на 27 килограммов после рождения дочери: “Я не слежу за тем, что ем”
Что будет, если бегать по 5 километров каждый день? Эксперимент на личном опыте блогера
Что полезнее – бег на дорожке или на улице? Как выбрать покрытие для бега, обувь
Что произойдёт, если 30 дней спать на полу? Эксперимент блогера, мнение врачей
Что произойдёт, если отжиматься 200 раз каждый день? Челлендж от воркаутера, личный опыт
Что такое голо-диета и помогает ли она сбросить вес
Что такое грэпплинг? Борьба лёжа и эффективные техники. 15 неловких вопросов
Шеф-повар Наоми Кэмпбелл рассказал о диете супермодели
Спасибо за отзыв
Ваш отзыв был получен и отправлен администратору.
